Zum Inhalt springen
  • Home
  • Über mich
  • Potentialentfaltung
  • Präsenz-Training
  • Einblicke
  • Veranstaltungen
  • Kontakt
Menü
  • Home
  • Über mich
  • Potentialentfaltung
  • Präsenz-Training
  • Einblicke
  • Veranstaltungen
  • Kontakt
Envelope
Facebook
Instagram

Licht an. für die Rauhnächte

Für alle, die letztes Wochenende nicht an meinen Rauhnächte-Workshops teilnehmen konnten, gibt es hier noch ein paar Tipps für diese besondere Zeit.
Die Rauhnächte sind die 12 heiligen Nächte der Zwischenzeit.
Die erste Rauhnacht beginnt vom 24.12 auf den 25.12.
Bis dahin ist es gut, “alles auf 0 zu setzen.”

Das bedeutet:
• Alles Geliehene zurückgeben
• Schulden begleichen
• Rechnungen bezahlen
• Aufräumen, putzen
• Aussortieren
• Frieden mit Menschen schließen, aussöhnen
• Einen „heiligen“ Ort schaffen
• Arbeit minimieren

Während der Rauhnächte
• Meditieren
• Jahresrückblick
• Dankbarkeitsrituale
• Wunder einladen (wenn wir keine einladen, können wir keine erfahren
• Orakelkarten
• Täglich spazieren gehen, Tiere, Bäume, Wasser, Wind bewusst wahrnehmen
• Nahrung für Vögel und Tiere rausstellen
• Immer wieder eine achtsame Haltung einnehmen, z.B. innehalten, schweigen, nachdenken
• Mehr auf die Liebe und den Frieden in deinem Herzen zurückbesinnen
• Dein inneres Licht jeden Tag wahrnehmen und zum Leuchten bringen
• Genau wahrnehmen, was dich herausfordert, nervt, provoziert und es nicht bedienen.
Lieber wahrnehmen, umarmen, durchlaufen lassen … und atmen!
• Tagebuch führen
• Räuchern

 

Share on facebook
Share on linkedin
PrevVorigerLicht an. für meine Buchtipps
NächsterMy Collective. Für Frauen in der Elternzeit.Nächster

Newsletter

Hole dir Inspirationen und knipse dein inneres Licht an.
Melde dich jetzt zum Newsletter an:

My Collective. Für Frauen in der Elternzeit.

15. Jul. 2020
My Collective ist ein von Unternehmen gefördertes,  6-moduliges internationales Führungskräfte-Entwicklungsprogramm für Frauen in der Elternzeit. Aktuell ist es immer noch so, dass fast alle Frauen auf dem Karrierepfad während der...

Licht an. für meine Buchtipps

13. Nov. 2019
Wenn wir auf die Welt kommen, sind wir neugierig diese zu entdecken. Wir wollen Neues probieren, sind wissbegierig und immer auf der Suche nach Möglichkeiten, die uns das Leben zu...

Magic Women Retreat

14. Mai. 2019
Rückblick Kitzbühel Stanglwirt 10.-12. Mai Magic Women Retreat: Hinter mir liegt ein Wochenende in Kitzbühel mit der großartigen Sianna Sherman und Christine May. Danke an die Veranstalterin Tania Wimmer, in...
Licht an.

Hole dir Inspirationen und knipse dein inneres Licht an.
Melde dich jetzt zum Newsletter an und erhalte aktuelle Informationen zu Coaching, Speaker Training, Workshops & Retreats. 

© 2019 Melanie von Sass| IMPRESSUM | DATENSCHUTZ ​