Sichtbarkeit, Strahlkraft & innere Autorität

Ein Tag für Menschen, die etwas zu sagen haben – und bei sich bleiben wollen, wenn sie gesehen werden.

Viele Menschen treten auf Bühnen – im wörtlichen wie im übertragenen Sinn:
in Präsentationen, Meetings, Vorträgen, online oder in Gesprächen. Und doch fühlt sich Sichtbarkeit oft nicht sicher an. Nicht, weil es an Kompetenz fehlt.
Sondern weil gesehen zu werden alte Muster berührt: Scham, Zurückhaltung, Anpassung oder das Bedürfnis, nicht aufzufallen.

„Ich will mich nicht in den Mittelpunkt drängen.“
„Ich habe etwas zu sagen – aber Sichtbarkeit kostet mich Kraft.“
„Ich spüre die Dynamik im Raum, verliere aber mich selbst.“

Dieser Tag ist ein geschützter Raum, um Bühnenpräsenz von innen heraus zu entwickeln – einfühlsam, traumasensibel und würdevoll.

Datum: 02. Mai 2026
Uhrzeit: 09 – 18 Uhr
Selbstzahler: 240,00€ zzgl. 19% MwSt. (285,60€, steuerlich absetzbar)
Vom Unternehmen/Arbeitgeber gebucht: 340,00€ zzgl. 19% MwSt., (416,50€, steuerlich absetzbar)
Verpflegung inklusive
Teilnehmerzahl: 10 Personen
Buchbar direkt hier über den Hey Club 

Worum es an diesem Tag geht

Bühnen sind immer auch Macht- und Statusräume.
Unabhängig davon, ob wir wollen oder nicht, wirken dort Hierarchien, Rollen, Erwartungen und feine Dynamiken.

An diesem Tag lernst Du:

• wie Statusspiele funktionieren – und wie Du dich nicht darin verlierst
• wie Du präsent bleibst, auch wenn Blicke, Bewertung oder Druck entstehen
• wie Du Wirkung entwickelst, ohne Dich zu verhärten oder zu inszenieren
• wie Du Deine Autorität von innen heraus hältst – ruhig, klar, souverän

Es geht nicht darum, „dominanter“ zu werden, sondern bei Dir zu bleiben, während Du gesehen wirst.

Viele Menschen werden einfach nicht gerne gesehen – auch wenn sie wertvolle Beiträge hätten. Bühnenpräsenz bedeutet hier nicht eine Show zu machen oder Lautstärke, sondern Verankerung.

Du lernst:

• Präsenz im Körper zu halten, auch unter Beobachtung
• Körpersprache zu lesen – Deine eigene und die des Raums
• mit Scham, Nervosität oder Rückzug einfühlsam umzugehen
• Deine Stimme, Haltung und Ausstrahlung stimmig einzusetzen

Alles geschieht in Deinem Tempo – ohne Push, ohne Überforderung.

Meine Arbeitsweise

Ich arbeite einfühlsam und traumasensibel.
Ängste, Zurückhaltung oder innere Widerstände werden nicht „wegtrainiert“, sondern ernst genommen.

• Keine Bloßstellung
• Keine erzwungene Sichtbarkeit
• Keine Performance-Erwartung

Du entscheidest jederzeit, wie viel Du zeigen möchtest.

Was bleibt

Nach diesem Tag wirst Du:

• Bühnen und Räume klarer lesen können
• Dich in Macht- und Statusdynamiken sicherer bewegen
• Deine Präsenz ruhiger und tragfähiger halten
• gesehen werden können, ohne Dich zu verlieren

Präsenz ist kein Auftritt.
Sie ist eine innere Haltung, die Dich trägt.