Mein beruflicher Weg begann auf der Bühne. Während und nach meinem Schauspielstudium an der Otto-Falckenberg-Schule in München – bekannt aus dem Film „Diese Lücke, diese entsetzliche Lücke“ nach dem gleichnamigen Buch von Joachim Meyerhoff – spielte ich rund tausend Vorstellungen in Festanstellung an verschiedenen deutschen Stadt- und Staatstheatern, unter anderem an den Münchner Kammerspielen, in Konstanz und am Staatstheater Saarbrücken. Viele Jahre stand ich im Licht. Trug Geschichten. Lebte Figuren.

Nach der Geburt meiner ersten Tochter 2006 spürte ich eine tiefe Erschöpfung davon, Erfüllungsgehilfin von Regisseuren zu sein, alles zu fühlen und zu veräußern und ständig über meine Grenzen zu gehen. Kurz vor der Geburt meiner zweiten Tochter zogen wir als Familie nach Berlin – mit dem Wunsch, uns neu auszurichten. Weniger sichtbar zu sein. Den Blick mal nach innen zu richten.

Diese Zeit war ein Wendepunkt. Kein lauter, sondern ein leiser, schmerzhafter. Mein Traumberuf, gelernt auf einer Hochbegabtenschule (von 1000 Bewerbern werden 8 bis 10 genommen), und ich war mit 30 Jahren völlig erschöpft. Zuerst musste ich mein eigenes Nervensystem beruhigen, in meinen Körper finden. Zurück in eine innere Stabilität. So begann ich eine Yoga-Ausbildung. Was als Selbstregulation begann, wurde zu einer tiefen Stütze auf meinem neuen Weg. Meine Erkenntnisse kamen schon immer über Bewegung, über mein wachsendes Bewusstsein für Körpersprache.

Im Laufe der Zeit folgten vier weitere Ausbildungen in Kundalini Yoga, Vinyasa Flow Yoga, Prä- und Postnatal-Yoga sowie Yin Yoga. Ab 2011 absolvierte ich über fünf Jahre eine energetische Heilausbildung. 2012 begann ich, als Co-Trainerin für Körpersprache in Unternehmen zu arbeiten. Darauf folgte meine erste systemische Coachingausbildung bei Hartwig Marx an der Charité in Berlin. 2014 folgte die Ausbildung zum Live-Coach bei Barbara Sher Coaching aus New York. Zwischen 2015 und 2018 vertiefte ich meine Arbeit durch mehrere Coaching-Tools-Fortbildungen an der Coaching Akademie Berlin. 2017 dann der Umzug als Familie nach Bayern, an den wunderschönen Ammersee. 2024 schloss ich die Trainerausbildung in Gewaltfreier Kommunikation bei Syscoach, München, ab. Seit 2025 befinde ich mich in der Weiterbildung zur integralen systemischen traumabewussten Therapiearbeit bei Saskia Grabow.

Ich hinterfrage mich und meine Methoden kontinuierlich. Durch Selbststudium. Durch Supervision. Durch regelmäßige Fortbildungen. Nicht aus Unsicherheit, sondern aus tiefer Freude, Demut vor Biografien und Verantwortung.

Bei allem Lernen und Forschen und der Begleitung von tausenden Menschen wird mir eines immer klarer: Je mehr ich über die Zusammenhänge des menschlichen Seins erfahre und zu wissen glaube, desto größer wird meine Demut gegenüber den größeren Zusammenhängen. Was mich in meiner Arbeit trägt, ist meine Neugier dem Leben gegenüber und die Liebe zu innerem Wachstum. Gleichzeitig die Demut vor der Verletzlichkeit unseres Daseins und die Demut vor größeren Zusammenhängen, die über unser Alltagsbewusstsein hinausgehen.

Meine Spiritualität ist bodenständig und geerdet. Sie zeigt sich nicht im Abheben, sondern im Dableiben. Im Glauben an das Gute. In der Verantwortung für das eigene Handeln. Ich arbeite nicht mit schnellen Lösungen (manchmal gibt es sie sogar, dann sind sie herzlich willkommen). Ich liebe es, Räume zu halten, in denen etwas Unerwartetes geschehen darf. Ich arbeite in der Tiefe und versuche, Schätze zu bergen, die dich würdevoll und leicht mit deiner inneren Autorität verbinden, dich selbst ermächtigen und so die wilde Bühne des Lebens zu bespielen.

Mach dein Licht an.