Präsenz-Training

„Strahlen kann jeder – auch Du!“

Wir lieben es, Menschen mit Persönlichkeit auf Bühnen strahlen zu sehen, von ihnen inspiriert und begeistert zu werden.

Dabei geht es um viel mehr als einen Vortrag mit Hilfe einer Powerpointpräsentation und/oder das Ablesen von Informationen.

Es geht um den Vortragenden, es geht um Dich!

Es geht um den Moment, in welchem Du Dich zeigen kannst und darum in diesem Moment Dein Licht anzuknipsen. Nur dann entsteht Sichtbarkeit und die Inhalte, die Dir wichtig sind, finden ihren Adressaten, ihr Publikum.

Einzeltraining:

Es ist einfach nur wunderbar andere begeistern und berühren zu können.

Ob als Führungskraft oder Schüler/Student, egal ob im Bewerbungsgespräch, in einem Webformat oder live in einer Konferenz mit 2000 Leuten. Am Ende geht es darum, folgende Fragen mit der nötigen Leichtigkeit und Souveränität zu beantworten:

Wie fasziniere ich?
Wie berühre ich meine Zuhörer?
Wie stärke ich mein Selbstbewusstsein und meinen Selbstwert?
Wie löse ich Emotionen im Zuhörer aus?
Wie gehe ich mit Stress in meinem Körper und Lampenfieber um?

Erlerne mit einfachen Techniken Deine Präsenz und Deine Ausstrahlung zu stärken. Verbinde Dich mit den Anteilen in Dir, die Dir Kraft und Vertrauen schenken. Selbstbewusstsein kommt von Bewusstsein. Mache Dir bewusst wie Du wirkst.

Ich begleite Dich dabei mit viel Erfahrung, Humor und Leichtigkeit zu mehr Wachstum und Freude. Freue Dich darauf, in einem geschützten Rahmen, Neues auszuprobieren und wertvolle Erfahrungen mit nach Hause zu nehmen.

Durch mein Schauspielstudium und 10 Jahre Festanstellung an deutschen Theatern habe ich selbst unzählige Momente erlebt in denen es nicht gerockt hat. Der Umgang mit Kritik und Scham gehören in diesem Beruf zum Alltag.

Trau dich! – Mach Dein Licht an.

Trainings für Führungskräfte und Speaker:

„97% aller Führungskräfte Deutschlands halten sich für eine gute Führungskraft.“

Die stille Revolution

Ein zugewandtes, kraftvolles, authentisches und lustvolles Sein führt zu einer großen Präsenz. Präsenz schafft Vertrauen und verleiht Respekt. Respekt schenkt uns die Würde, mit der wir uns und anderen begegnen wollen.

In der Arbeitswelt stehen wir oft unter Beobachtung. Dabei nehmen wir nicht immer selbst wahr, was wir ausstrahlen und wie wir non-verbal kommunizieren. Unsere Körpersprache spiegelt zu jeder Zeit unsere bewusste und unbewusste Gefühlswelt wieder.

Die eigene Körperwahrnehmung dauerhaft zu sensibilisieren und zu schulen erfordert Offenheit und Abenteuerlust. Es bedeutet auch, sich dem Wagnis zu stellen, die eigene Größe und Essenz und die des Gegenübers anzunehmen.

Mögliche Themen: